Le site Aérobix est conçu pour l’apprentissage des principaux mouvements utilisés dans les cours de groupe de disciplines comme l’aérobie, le step et l’aéroboxe. Il contient une base de données permettant de visualiser plus de 160 mouvements. Chacun fait l’objet d’une fiche détaillée. Une fois que l’étudiant a sélectionné des mouvements, il peut les ordonner et développer sa chorégraphie personnelle. Il peut ensuite imprimer la description des pas, voir ceux-ci décomposés et faire exécuter la chorégraphie par ses pairs. Le site comporte aussi un volet d’information sur certains concepts théoriques concernant la décomposition des mouvements ainsi que la relation avec le temps et la musique. Le site comprend également trois vidéos de démonstration de chorégraphies complètes ainsi qu’une vidéo de 10 minutes d’échauffement.
The Aerobix website is designed for learning the main movements used in group classes for disciplines such as aerobics, step, and aerobic boxing. It contains a database of over 160 movements, each with its own detailed description. Once a student has selected movements, they can arrange them and develop their own choreography. They can then print the step descriptions, view the steps broken down, and have their peers perform the choreography. The site also includes an information section on certain theoretical concepts related to movement breakdown and the relationship to time and music. In addition, the site features three demonstration videos of complete choreographies and a 10-minute warm-up video.
Ordre(s) d'enseignementCollégial
Domaine(s)Santé
Type(s) de ressourceNotion théorique
Ouvrage de référence
Jeu et exercice
Langue(s)Français
Anglais
Droits d'utilisationNon libre
